笔趣兔 > 校园耽美 > 亏成首富从游戏开始 > 第520章 新的训练日程表(求月票!)

张元跟一众网瘾少年们面面相觑。

这样能行?

总觉得这路线似乎有点过于幺蛾子了。

但是裴总说得太坚决了,以至于一时间找不到什么很好的点去反驳。

裴谦非常满意:“很好,大家都没意见的话,那就按这个来了,大家好好相处,有什么事情张元你和娅玲教练两个人商量着来就行了,告辞!”

一切搞定,裴谦准备开溜。

张元赶忙把裴总给拦住了:“裴总你先留步!”

“咳咳,我觉得吧,这个训练方式似乎也未尝不可,可以先尝试一段时间看看效果。不过在此之前,似乎要敲定一下训练的日程表吧?”

“我和这位娅玲教练肯定都有各自的看法,遇到分歧的时候,还是得裴总你来拿个主意啊。”

娅玲教练也点头表示赞同。

她也看出来了,自己似乎可能也许是被裴总给套路了。

不过她也并没有想要拒绝这份工作,因为一旦接受了这种设定之后,似乎也还不错?

这些网瘾少年一个个的看起来确实非常缺乏锻炼的样子,既然裴总是让自己带着这些人练肌肉,那就还是在自己的工作范畴之内。

反正在健身房带学员也是带,到这里带学员也是带,条件还起身来,直接把白板上的内容擦掉,然后重写一份日程表。

6:30 起床洗漱,晨跑40分钟

700 早餐,抵达训练室

800 自定义基本功练习

1000 两场训练赛,赛后总结开会

1230 午餐

1230 午休

1300 游戏内热身

145训练赛,赛后总结开会

1700 晚餐

1800 健身训练

2000 单排训练

22:00 洗漱,睡觉

裴谦写完之后,把笔交给娅玲:“教练,你来写一下加餐时间。”

娅玲教练:“加餐?”

裴谦点点头:“当然,健身不都得加餐么?少食多餐、身体健康。把加餐时间写上,保证吃得饱,除了这些时间之外一律不能乱点外卖。”

娅玲教练想了想,在早上起床后加了一杯黑咖啡,在10点加了一些鸡蛋白和麦片,在15点加了牛肉、地瓜、蔬菜和一杯黑咖啡,在21点左右加了一些练后餐。

少食多餐,在不增加饮食总量的前提下,避免过量饮食,同时又可以延长饱腹感,缓解肠胃压力,提高身体的新陈代谢。

裴谦点点头:“很好,多吃多练,希望我下次来的时候这些人的肌肉都能跟健身教练一样发达!”

看着这个新的日程表,张元有点头大。

健康确实是健康了,但这训练效果能保证吗?

而且,这些网瘾少年全都已经习惯了,10点强制上床,能睡得着吗?

张元提出了自己的疑问。

裴谦呵呵一笑:“睡不着?”

他看了一眼娅玲教练:“娅玲教练应该知道怎么解决这些人睡不着的问题。”

娅玲教练愣了一下,随即点点头。

从裴总意味深长的眼神中,她只看到了四个字:加大力度!

睡不着觉还不好说,加大力度,直接练到下不来床就行了。

张元又问道:“还有个问题,裴总。训练赛的效果,怎么保证啊?”

如果有教练的话,可以根据训练赛的结果进行复盘,分析每个队员客观存在的问题。

可现在娅玲教练根本不懂gog,又怎么去复盘呢?

裴谦早有准备:“这个好说,两个队不是要个推举一名队长出来么?打完训练赛之后队长复盘,表现最差的队员,晚上加练!”

张元:“可是这样的话,队长甩锅怎么办?”

裴谦想了想:“也对,那就队长和队员一起加练!输了的队伍也加练!反正不管出什么问题,加练就完事了。”

“比赛打不赢,就得加练,娅玲,这个事情就交给你了,不把这些人练吐了我拿你是问!”

反正健身的时间越多,在游戏中训练的时间就越少。

最好每次练完之后连胳膊都抬不起来,连鼠标键盘都拿不住,那才最好!

这样荒唐的训练方式,应该会把选手们全都劝退吧?就算这些人签了一年的合同不能跑,这个消息传出去,也至少可以把其他想来dge俱乐部的选手全部劝退。

没有选手,还玩什么俱乐部?

张元和娅玲教练一起陷入沉默。

不知为什么,裴总这严苛的要求中,似乎隐藏着一丝幸灾乐祸……

裴谦站起身来:“好了,问题解决了。就按这个方法练吧,下次我再来的时候,希望看到一群线下赛无敌的选手哦!”

安排完了训练相关的事宜之后,裴谦潇洒走人。

只剩下张元和娅玲教练两个人陷入茫然。

张元想了想:“那我们……就按这个来?”

众所周知,腾达的员工在裴总有明确指示的时候一定要严格按照裴总的要求来,在裴总没有明确指示的时候才可以自己脑补。

现在裴总连每天的日程都已经安排好了,似乎也只能按这个来了。

娅玲教练点点头:“我没意见。”

张元叹了口气:“但是这些选手们应该会很有意见。”

娅玲教练微笑道:“没关系,他们有没有意见并不重要。”

“张领队,有一件事情我必须提前给您说清楚。”

“这些人的底子很差,开始训练的前几天,他们有可能会拿不动鼠标,或者无法正常行走。”

“也不必担心,最多一周,


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